STAGE DE MONOCYCLE
sam 31 janv - 14h à 17h
dim 01 fev - 10h à 13h*
* pas de stage le dimanche après-midi !
Niveau intermédiaire à avancé, dès 16 ans
Vous souhaitez approfondir votre pratique du monocycle et développer votre technique ?
Avec ce stage, vous travaillerez l’équilibre, la fluidité, la mobilité, ainsi que des techniques plus avancées. Vous serez accompagné·e et conseillé·e tout au long du stage dans une ambiance motivante et conviviale. Une occasion idéale pour consolider vos acquis, relever de nouveaux défis et partager votre passion du monocycle !
PROGRAMME :
Perfectionnement des techniques du monocycle, apprentissage de figures en solo ou à plusieurs.
Expérimentations de chaque grande famille de figures en monocycle freestyle : wheel-walk (marcher sur la roue), sur-place, un pied, rouler sans la selle, montées, sauts, spins (virages), manipulations...
Figures en duo : rosaces, glide (figure emblématique du freestyle japonais)...
Figures collectives (focus sur l'occupation de l'espace et la géométrie du groupe).
Travail artistique autour de l’objet « monocycle ».
OBJECTIFS :
Se perfectionner en monocycle freestyle : expérimenter et réussir une figure de chaque famille de figures et être autonome dans le travail de la figure suivante, dans un ordre de difficulté croissant.
Expérimenter un travail artistique avec le monocycle
Intervenante : Lucie Carbonne est artiste de cirque et musicienne, auteure-interprète de ses spectacles. Issue de la formation préparatoire de l’École de Cirque de Lyon puis de Lomme/Lille, elle se spécialise dans les équilibres sur objets, plus particulièrement le monocycle, une technique alliant le calme de l’équilibre au dynamisme du mouvement. Elle est triple championne de France de monocycle freestyle-artistique.
Tarif : 60€ + 4€ d’adhésion (pour les non adhérent·es)
Lieu : Gymnase Diderot (derrière la MJC)
IMPORTANT : merci d’amener votre propre monocycle !
Si vous n’en avez pas, le préciser lors de l’inscription.
Inscriptions auprès de l’accueil de la MJC Ménival (accueil@mjcmenival.com/04 72 38 81 61) ou en ligne :